Nutricao Esportiva

A ashwagandha ( Withania somnifera ) é uma planta adaptógena da medicina ayurvédica usada há milênios

Cafeína em cápsula é a cafeína anidra (pura, desidratada) em dose exata de 100 a 400 mg por cápsula

A albumina é a proteína da clara do ovo — considerada a proteína de referência, com valor biológico 100

A caseína é a proteína de digestão lenta do leite — cerca de 80% da proteína do leite