Saude e Bem-Estar

O Sistema Único de Saúde (SUS) distribui gratuitamente alguns suplementos e micronutrientes em programas públicos

O vanádio é um metal de transição encontrado em pequenas quantidades nos alimentos e no ambiente.

O bicarbonato de sódio (NaHCO₃) é um composto alcalino usado como ergogênico — ajuda a tamponar a acidose muscular durante exercícios de alta intensidade.

Muitos homens buscam suplementos para testosterona, disposição, massa muscular, fertilidade e próstata . A pergunta é: quais suplementos funcionam de verdade?

O molibdênio é um oligoelemento (mineral traço) essencial, necessário em doses minúsculas.

O levedo de cerveja é um fungo unicelular (Saccharomyces cerevisiae) usado há séculos como suplemento.

Suplementos injetáveis são formulações de vitaminas, minerais ou antioxidantes administrados por via intramuscular (IM) ou intravenosa (IV).

A L-arginina é um aminoácido semi-essencial que atua como precursor do óxido nítrico (NO)

A suplementação esportiva é cercada de modismos e promessas. Mas a ciência é clara: poucos suplementos têm evidência robusta.

Os minerais são nutrientes essenciais que participam de centenas de funções no corpo: construção de ossos (cálcio, magnésio), produção de energia (magnésio),…